Le poids des émotions sur la balance

Pour traiter le sujet des kilos émotionnels, il est nécessaire de déterminer ce qu’est une émotion. Or, c’est un objet d’étude complexe. Même s'il y a encore de nombreux débats à ce jour, les théoriciens arrivent tout de même à tomber en accord sur certains éléments. En voici une définition : « Les émotions sont des réactions aiguës et non prolongées provoquées par un stimulus généralement identifiable, et caractérisées par un tableau cohérent de réponses cognitives et physiologiques » (Davidson et Heckman, en 1994).

De plus, il y a deux types d’émotions : celles dites primaires qui sont innées et reconnaissables par leurs expressions faciales et sont universelles chez tout être humain [1]. Ce sont la joie, la colère, la tristesse, la peur, le dégoût et la surprise. Il y a les émotions dites secondaires, qui sont celles apprises socialement et tiennent compte du développement cognitif. L’éducation a donc un impact très important sur la structure émotionnelle [2]. Les études démontrent que chaque émotion présente un circuit neuronal spécifique. La génétique a &eacute